Hamilelikte Egzersiz Günlükler
üste yüzen gebelerin egzersiz yapmayanlara oranla elan azca erken veladet riskine sahiptirler. Organize aktivite aynı zamanda gebelik içinde formda kalmanıza yardımcı olur ve iş yaparken duyduğunuz dertyla baş edebilme kabiliyetinizi arttırabilir.Hamilelikte hormonal tadilat nedeniyle temelı yiyeceklere karşı aşerme yahut tam tersi o